有些人活著，頸椎卻已經死了

導語

長安君（ID:changan-j）：別懷疑，我說的，就是正在埋頭工作、刷手機、追劇的你、我、他......

畢竟在互聯(lián)網時代，走在大街上、坐在地鐵里、吃飯等餐，不做個“低頭族”，仿佛都有點不夠合群。據(jù)統(tǒng)計，30歲以下的頸椎病患者已接近四成，大多數(shù)人的頸椎早已未老先衰，頸椎病似乎都成了“必需品”。

作為頭部和身體的連接，一旦我們的頸椎出現(xiàn)問題壓迫動脈，供血不足便會加速衰老，而這，僅僅是頸椎問題的冰山一角——

“低頭族”這個詞離我們仿佛已經有些遙遠，前幾年還被視為洪水猛獸，如今卻已無人提起。在人人都是“低頭族”的當下，最初的發(fā)聲者早已自顧不暇。在整天抱著手機、盯著電腦的互聯(lián)網時代下，低著頭確實是最習慣、最輕松的姿勢，細細想來平視著看手機的動作確實非常反人類甚至還會被周圍的人當成“奇行種”。但是為了自己健康的頸椎和人生，從現(xiàn)在開始吧趁著沒人的時候偷偷地把手機舉高10cm，這就是你從現(xiàn)在開始正確地使用手機的姿勢。

最后，頸椎到底還有救嗎？如果你不想做一個“抬不起頭”的人，那么從現(xiàn)在開始，一切就還來得及！

來源：中央政法委長安劍  責任編輯：王穎