暑假將至，又到了家長(zhǎng)攜子女全家外出旅游的高峰季節(jié)，外出旅游，首先要保證的就是安全。那么，出游安全常識(shí)得到有哪些呢？
如何應(yīng)付氣候突變
自助游一族外出時(shí)，時(shí)常會(huì)碰到野外天氣突變的情況，掌握一些天氣知識(shí)及應(yīng)付措施顯得非常重要。
準(zhǔn)備與認(rèn)識(shí)：自助游者，平常應(yīng)學(xué)習(xí)一些天氣方面的知識(shí)，以便了解野外天氣的特征和天氣為何產(chǎn)生變化等。不妨學(xué)會(huì)觀測(cè)天氣，根據(jù)對(duì)星星、太陽(yáng)、月亮的光度或云層形狀、動(dòng)向等情況的觀察，設(shè)法預(yù)測(cè)未來(lái)的天氣。另外，充分利用各種渠道獲取氣象部門(mén)的天氣預(yù)報(bào)。
為應(yīng)付惡劣天氣，出發(fā)前應(yīng)先準(zhǔn)備多種物品。首先，收音機(jī)要小型輕便，能收聽(tīng)短波廣播，以便收聽(tīng)凌晨的氣象預(yù)報(bào)；其次要攜帶雨具、防風(fēng)夾克、毛衣等，如方便還可帶帳篷前往，遇緊急狀況時(shí)可派上用場(chǎng)；另外還要隨身攜帶易下咽、易消化、熱量高的干糧，如羊羹、煉乳、巧克力等。
應(yīng)付措施：如果遭遇惡劣氣候，應(yīng)該采取哪些措施？有經(jīng)驗(yàn)的游客稱(chēng)，因野外天氣變化無(wú)常，為避免濕透的身體受強(qiáng)風(fēng)吹襲等，應(yīng)在天氣惡化前先采取預(yù)防措施，如穿上雨衣等，把預(yù)備替換的衣物收藏妥當(dāng)，并仔細(xì)檢查，避免弄濕。天氣惡化之前先進(jìn)食。另外，須確認(rèn)預(yù)定的行程是否變更、下一站的休息地點(diǎn)等，應(yīng)與同伴采取一致的行動(dòng)。如行程不能進(jìn)行，最好能進(jìn)入附近的民居躲藏，如不行則要選擇安全的地方安營(yíng)扎寨。
青山綠水間的“走路經(jīng)”
在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”，才能玩得輕松愉快安全，反之則勞累甚至受傷。
其一，走路不要三步并作兩步走或蹦蹦跳跳，這樣會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或受傷。
其二，勻速行走最省體力，而且有利于保持良好心態(tài)；急一陣歇一陣的走路方式最累人。
其三，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
其四，上下山時(shí)盡量走石階，少走山面斜坡。
其五，在水泥、瀝青、石板等硬地上行走，比在草地、河灘、濕地等軟地面上行走省力，也安全。
其六，不走冰面、沙石坡，寧可繞點(diǎn)路。再者要多問(wèn)，少走冤枉路。
在外衣食住行有講究
〔衣〕外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過(guò)于寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅游，由于早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅游，必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。
旅游不宜穿化纖類(lèi)的汗衫、背心。由于其透氣性差，出汗后易粘貼在身上，不舒服。另外夏天不宜穿深色衣服，為減少烈日直接暴曬頭部，應(yīng)戴上草帽或白色遮陽(yáng)帽。另備輕便的雨衣或折迭式雨傘。
旅游時(shí)穿的鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。
用腰包攜物最省力，其次是雙肩式背包，單肩挎包及手提物品較費(fèi)力。
〔食〕食品要新鮮、多樣。最好帶些餅干、糕點(diǎn)，以防途中無(wú)法就餐。飲茶不宜過(guò)多、過(guò)濃，以免引起興奮、失眠、心跳加快等癥。
〔住〕住宿的要求應(yīng)當(dāng)是安全、方便、舒適、衛(wèi)生，住下以后及時(shí)盥洗、淋浴，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲勞。夏天不要在有風(fēng)的地方久留，否則易引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛；冬天取暖要注意通風(fēng)，睡前將未熄滅的煤爐移至室外，以防一氧化碳中毒，同時(shí)要保證足夠的睡眠。
老人出游注意事項(xiàng)
目前，老年人也逐漸成為出游的一大群體。老年人在體力和身體狀況方面不及年輕人，在旅游過(guò)程中應(yīng)多加注意：
老年人應(yīng)根據(jù)自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游。注意量力而行，不宜過(guò)分消耗體力；帶足衣服和避雨用具；注意飲食合理和衛(wèi)生，帶足食品，多吃水果；避免過(guò)度疲勞，老年人長(zhǎng)途旅行最好坐火車(chē)臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往。旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大，游覽時(shí)行步宜緩，若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)；保證住處舒適安靜，有充足的睡眠；出游前做一次全面體檢；注意做好腳的保健，要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，還可自我按摩雙腿肌肉和腳心。
交通安全事項(xiàng)
一、乘車(chē)（機(jī)、船）安全事項(xiàng)
1、游客在機(jī)、車(chē)、船停穩(wěn)后方可上下機(jī)、車(chē)、船。并按機(jī)場(chǎng)、車(chē)站、港口安全管理規(guī)定或指示標(biāo)志通行及排隊(duì)上下機(jī)、車(chē)、船；要講究文明禮貌，先照顧老人、兒童、婦女；切勿擁擠，以免發(fā)生意外。請(qǐng)勿攜帶違禁物品。
2、在機(jī)、車(chē)、船臨時(shí)�？科陂g，服從服務(wù)人員安排，請(qǐng)勿遠(yuǎn)離。
3、游客在乘車(chē)途中，請(qǐng)不要與司機(jī)交談和催促司機(jī)開(kāi)快車(chē)，違章超速和超車(chē)行駛；不要將頭、手、腳或行李物品伸出窗外，以防意外發(fā)生。
4、游客下車(chē)瀏覽、就餐、購(gòu)物時(shí)，請(qǐng)注意關(guān)好旅游車(chē)窗，拿完自己隨身攜帶的貴重物品；否則出現(xiàn)遺失被盜旅行社概不負(fù)責(zé)。
5、游客乘坐飛機(jī)時(shí)，應(yīng)注意遵守民航乘機(jī)安全管理規(guī)定，特別是不要在飛機(jī)上使用手機(jī)等無(wú)線電通訊工具或電子游戲等。
住宿安全事項(xiàng)
1、游客入住酒店后，應(yīng)了解酒店安全須知，熟悉酒店的太平門(mén)、安全出路、安全樓梯的位置安全轉(zhuǎn)移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的用品（衛(wèi)生間防滑墊等）是否齊全，有無(wú)破損，如有不全或破損，請(qǐng)立即向酒店服務(wù)員或?qū)в螆?bào)告。如因當(dāng)?shù)貤l件所限，未能配備，請(qǐng)游客小心謹(jǐn)慎，防止發(fā)生意外。
3、貴重物品應(yīng)存放于酒店服務(wù)總臺(tái)保險(xiǎn)柜或自行妥善保管，外出時(shí)不要放在房間內(nèi)，若出現(xiàn)丟失，后果自負(fù)。
4、不要將自己住宿的酒店、房號(hào)隨便告訴陌生人；不要讓陌生人或自稱(chēng)酒店的維修人員隨便進(jìn)入房間；出入房間要鎖好房門(mén)，睡覺(jué)前注意房門(mén)窗是否關(guān)好，保險(xiǎn)鎖是否鎖上；物品最好放于身邊，不要放在靠窗的地方。
5、游客入住酒店后需要外出時(shí)，應(yīng)告知隨團(tuán)導(dǎo)游；在酒店總臺(tái)領(lǐng)一張酒店房卡，卡片上有酒店地址、電話或抄寫(xiě)酒店地址或電話；如果您迷路時(shí)，可以按地址詢(xún)問(wèn)或搭乘出租車(chē)，安全順利返回住所。
6、遇緊急情況千萬(wàn)不要慌張。發(fā)生火警時(shí)不要搭乘車(chē)電梯或隨意跳樓；鎮(zhèn)定地判斷火情，主動(dòng)地實(shí)行自救。若身上著火，可就地打滾，或用重衣物壓火苗；必須穿過(guò)有濃煙的走廊、通道時(shí)，用浸溫的衣物披裹身體，捂著口鼻，貼近地、順墻爬走；大火封門(mén)無(wú)法逃出時(shí)，可采用浸溫的衣物披裹身體被褥堵門(mén)縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
飲食衛(wèi)生安全事項(xiàng)
1、在旅游地購(gòu)買(mǎi)食物需注意商品質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味變質(zhì)的情況，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人贈(zèng)送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算和失竊。
3、旅游期間要合理飲食，不要暴飲、暴食或貪食。
4、為防止在旅途中水土不服，游客應(yīng)自備一些常用藥品以備不時(shí)之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品。
5、旅行社不提倡、不安排飲酒，并對(duì)游客因飲酒發(fā)生的意外不承擔(dān)責(zé)任。喜歡喝酒的游客在旅途中應(yīng)嚴(yán)格控制自己的酒量，飲酒時(shí)最好不超過(guò)本人平時(shí)的三分之一；若出現(xiàn)酗酒鬧事、擾亂社會(huì)秩序、侵害他人權(quán)益以及造成自身?yè)p害的一切責(zé)任由肇事者承擔(dān)。
游覽觀景安全事項(xiàng)
1、聽(tīng)取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全的提示和忠告，主要應(yīng)預(yù)防意外事故和突發(fā)性疾病的發(fā)生。
2、經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)地段（如陡峭、狹窄的同路、潮濕泛滑的道路等）不可擁擠；前往險(xiǎn)峻處觀光時(shí)應(yīng)充分考慮自身的條件是否可行，不要強(qiáng)求和存僥幸心理。
3、游客登山或參與活動(dòng)中根據(jù)應(yīng)自身身體狀況進(jìn)行，注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)以及自身身體無(wú)法適應(yīng)的活動(dòng)，同時(shí)做好防護(hù)工作。
4、在水上（包括江河、湖海、水庫(kù)）瀏覽或活動(dòng)時(shí)，注意乘船安全要穿戴救生衣；不單獨(dú)前往深水水域或危險(xiǎn)河道。
5、乘坐纜車(chē)或其他土載人觀光運(yùn)載工具時(shí)，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或其他異常時(shí)，千萬(wàn)不要乘坐，以防發(fā)生危險(xiǎn)。
6、瀏覽期間游客應(yīng)三兩成群，不要獨(dú)行。如果迷失方向，原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚牡絹?lái)或打電話求救、求助，千萬(wàn)不要著急。自由活動(dòng)期間游客不要走的太遠(yuǎn)。帶未成年人的游客，請(qǐng)認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨(dú)行動(dòng)，并注意安全。
7、在旅游行程中的自由活動(dòng)時(shí)間，游客應(yīng)當(dāng)選擇自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目，并在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng)。除特殊團(tuán)隊(duì)外，旅行社不安排賽車(chē)、賽馬、攀巖、滑翔、探險(xiǎn)性漂流、滑雪、下海、潛水、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪、跳傘等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，也敬請(qǐng)游客在旅游中的自由活動(dòng)期間盡量不要去參加這些活動(dòng)，如若游客堅(jiān)持參與，請(qǐng)自行承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。
購(gòu)物娛樂(lè)安全事項(xiàng)
1、不要輕信流動(dòng)推銷(xiāo)人員的商品推薦。無(wú)意購(gòu)買(mǎi)時(shí)，不要向商家問(wèn)價(jià)或還價(jià)。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)�，不要急于付款�?gòu)物。購(gòu)物時(shí)應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
3、不要隨商品推銷(xiāo)人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。在熱鬧擁擠的場(chǎng)所購(gòu)物或娛樂(lè)時(shí)，注意保管好自己的錢(qián)包、提包、貴重的物品及證件；不要單獨(dú)行動(dòng)，不要前往管理混亂的娛樂(lè)場(chǎng)所。游客在購(gòu)物、娛樂(lè)時(shí)、主要應(yīng)防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發(fā)生。
4、在景點(diǎn)內(nèi)娛樂(lè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的條件參與適應(yīng)的項(xiàng)目；在自由活動(dòng)期間外出娛樂(lè)活動(dòng)不要單獨(dú)行動(dòng)，不要前往管理混亂的娛樂(lè)場(chǎng)所，不要參與涉嫌違法的娛樂(lè)活動(dòng)。
其他安全注意事項(xiàng)
1、注意聽(tīng)從導(dǎo)游的安排，記住集中的時(shí)間和地點(diǎn)；認(rèn)清自己所乘坐的車(chē)型、車(chē)牌號(hào)及顏色；不要遲到，因遲到造成的后果由個(gè)人負(fù)責(zé)。
2、在旅游活動(dòng)中，為了防止火災(zāi)事故的發(fā)生，請(qǐng)不要攜帶易燃、易爆物品；不要亂扔煙頭和火種；遵守各交通運(yùn)輸部門(mén)、酒店等有關(guān)安全管理規(guī)定及各種法律、法規(guī)。
來(lái)源：紹興市公安局 作者：上虞區(qū)
